日本健康-永信堂接骨院は地域治療に貢献し、日本を健康な国にするため日々努力しています。

卓球

スポーツ選手との絆を紡ぐこと。最高のスタッフと、最高のシステムをあなたに。 永信堂では、競技経験豊かなスタッフと日々の研究によりスポーツ障害に陥った皆様のリハビリをお手伝いさせていただきます。短期間での協議復帰、障害予防のトレーニングなどご相談ください！！

卓球の外傷・障害

ボールの衝突や転倒などでケガをする事は少ないですが、細かくて激しい手足の動き・左右の身体の捻り等卓球独自の動きが原因で障害が発生します。
卓球 卓球 卓球
- 腰
- 膝
- 肩 前後の急激なフットワーク時に切れる事がある。・・・「アキレス腱断裂」
長年強度のフォアハンドスマッシュ・ドライブ練習等で、慢性的な腰痛や成長期における過度なフォアハンド練習により急性的な腰痛を引き起こす。・・・「椎間板ヘルニア」
学生では見かける事が少ないが、フットワーク中に中高年に試合会場でよく見かける。「こむら返り」「肉離れ」
卓球においてスマッシュ・ドライブを長年繰り返し行う事で肘を壊す事がある。・・・「テニス肘」「卓球肘」
長い年月をかけ回転量の多いサービス練習、回転量の多いドライブ(フォア、バックとも)の練習で起こる・・・「腱鞘炎」「手関節炎」
重い卓球台を移動させた時の負傷・・・「ギックリ腰」
硬い床の上で何度もフットワークを繰り返していて起きる・・・「足底筋膜炎」
床が汗やワックス等で足が滑ってしまい起こる・・・「足関節捻挫」「手関節捻挫」
スマッシュ等をした際台にぶつけてしまい指・手首等の負傷・・・「打撲」「捻挫」
床に球が転がっていてその上を踏んでしまい転倒した際負傷・・・「足関節捻挫」「手関節捻挫」
スマッシュ・ドライブ等行った際空振りをして、背部・肩部・上腕部・前腕部を負傷・・・「筋違い」「挫傷」
ダブルスで誤ってパートナーにラケットをぶつけてしまい負傷・・・「打撲」「挫傷」
ダブルスで誤ってパートナーの足を踏んでしまい負傷・・・「足関節捻挫」 トップ お問合わせ